Patir la mort d’un ésser estimat és una situació complicada que fa que les persones reaccionin de diferents maneres per canalitzar aquest patiment. Ahir, al Via Oral de Ràdio Olot vam descobrir que hi ha teràpies i ajudes innovadores i individualitzades per ajudar aquestes persones a superar la pèrdua.

El dol és un procés molt personal i cada persona l’afronta d’una manera diferent, tot i que hi hagi aspectes que són comuns. No hi ha una sola manera d’afrontar la mort d’un ésser estimat; és la mateixa persona que pateix qui ha de decidir què es bo per ella per poder-la superar. Un dels elements que tenen molta importància són els objectes que queden de la persona que ha mort, perquè són una via per recordar el difunt. Ho ha explicat la psicoterapeuta i directora del Màster en intervenció del dol de la Universitat de Barcelona, Alba Payàs.

El suport de l'entorn

Un altre pilar bàsic en aquests moments delicats són les persones de l’entorn de qui pateix el dol. En una entrevista al Via Oral de Ràdio Olot, la psicoterapeuta diu que moltes vegades utilitzem frases fetes típiques que no serveixen de gaire. Per a ella, el més efectiu és preguntar directament què necessiten i oferir el seu temps. Alba Payàs va publicar el llibre ‘El mensaje de las lágrimas’ en què exposa tot aquest procés que es desencadena després de la mort d’un esser estimat. La psicoterapeuta hi explica més extensament com afrontar-ho.

Recupera el Via Oral dedicat al dol: