Els garrotxins estan sobrevivint a la calor d’aquests dies sense necessitat d’anar al metge. La canícula arriba avui al seu màxim sense que s’hagi notat un increment destacat de visites als centres d’atenció primària de la comarca per casos greus. A banda dels col·lectius més sensibles, es demana evitar fer exercici en les hores punta de calor perquè és doblament perillós.

Primer perquè no es recomana estar sota el sol en hores de molta calor i en segon lloc perquè encara ho és menys fer-hi activitat física intensa. El mateix passa en anar en hores de ple sol a la platja o a la piscina. La directora de l’Àrea Bàsica de Salut d’Olot i Besalú, la doctora Glòria Bassets, ha recordat a Ràdio Olot que es poden desenvolupar símptomes com un maldecap fort per l’escalfament de la temperatura corporal. Una situació però de la que no se n’han registrat casos a la comarca.

Fer cas al sentit comú i guiar-se pel què pot demanar el cos és el principi bàsic també en aquest episodi de calor. Protegir la casa perquè sigui el lloc més fresc possible, hidratar-se amb aigua i sucs però no amb l’alcohol i evitar sortir al carrer en hores de ple sol i si s’ha de fer tapar-se la cara amb una gorra o barret són els principals consells. Bassets nota que la ciutadania cada cop és més conscient del perill del sol amb aquestes temperatures.

La calor que està fent a principis de juliol és un dels episodis més elevats que es recorden a la Garrotxa en el que portem de segle i s’ha d’anar acabant, segons les previsions meteorològiques, a mesura que avanci la setmana.